高血壓，指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征，這是較常見的一種慢性病。
一般，高血壓患者在生活中是不能吃一些高鹽高脂肪以及高膽固醇的食物，但是對于羊奶這種含有比較多蛋白質(zhì)的食物，患有高血壓的患者在生活中是可以喝的。因?yàn)檠蚰毯泻芏嗟木S生素以及礦物質(zhì)，這對于老年人控制體內(nèi)的膽固醇升高是有幫助的，而且羊奶可以幫助高血壓患者消化脂肪堆積。
高血壓患者宜飲羊奶，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對于老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用。羊奶中的脂肪球顆粒細(xì)小、均勻，還含有一種粘多糖，能抑制腸道中大腸桿菌繁殖，有效地幫助老年人消化吸收，避免脂肪堆積，控制血液膽固醇的升高。
因此，患有高血壓的人群可以喝羊奶，除此之外，還建議大家改變生活方式：低鹽飲食、控制體重、增加運(yùn)動、戒煙酒，堅(jiān)持服降壓藥物治療。因?yàn)檠蚰淌侨鯄A性食品，其脂肪球顆粒小容易消化和吸收，含有200多種微量元素，有很高的醫(yī)用價(jià)值，被稱為“奶中之王”，特別是對心腦血管疾病、糖尿病患者有一定的康復(fù)作用。